Blog
Ejercicio
Por qué hay que mantener la práctica
En los últimos años he aprendido que hay cosas–hábitos o prácticas–por las que hemos apostado. Y que aunque no se
Pili Cuadrado
julio 18, 2019
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Bienestar
Power Yoga: La mezcla perfecta de sudor y serenidad
Power Yoga es, según Baron Baptiste, la mezcla perfecta de sudor y serenidad. Una energizante forma de ejercicio que esculpe,
Pili Cuadrado
julio 11, 2019
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Ejercicio
Embodied Cognition: La íntima relación entre nuestro estado mental y el movimiento de nuestros cuerpos
Embodied Cognition es, probablemente, uno de los términos que más me ha costado asimilar, desde que empecé este camino de
Pili Cuadrado
julio 4, 2019
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Estilo de Vida
4 Maneras en las que 105 Saludos al Sol Impactaron mi Vida
El saludo al sol es una de las secuencias de posturas del Yoga. Hay diferentes tipos de saludos al sol dependiendo del
Pili Cuadrado
junio 27, 2019
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Por qué hay que Enfocarse en el Proceso
Enfocarse en el proceso es una gran estrategia que puede hacernos ganar no solo en nuestro trabajo de acondicionamiento físico
Pili Cuadrado
junio 20, 2019
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Uncategorized
Neuroplasticidad: Un trabajo en progreso
En el verano del 2016, me encontraba sentada en uno de los salones de conferencia del Ritz Carlton, en Toronto,
Pili Cuadrado
junio 13, 2019
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