Los entrenamientos cortos están muy de moda, incluso es actualmente, la tendencia número tres en fitness, precedidos por los entrenamientos de peso corporal. Estos entrenamientos cortos e intensos son, los llamados entrenamientos de intervalo de alta intensidad o HIIT por sus siglas en inglés. Los entrenamientos...

  Esta semana y aprovechando el finde largo, les traigo (hoy jueves) un artículo muy interesante de fitness, que nos habla del tan ya mencionado Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad—HIIT. No te lo pierdas para que te mantengas informado sobre este tema.   De Gretchen Reynolds:  Camina...