Empieza

En mi artículo pasado hablamos sobre algunos tips para desarrollar el hábito del ejercicio diario. Si lo leíste, recordarás que uno de estos es empezar.

Empezar es la parte más importante de cualquier proyecto o hábito, el asunto es, que hay que empezar y no solo la primera vez, sino todas las demás. Hay que tomar acción consistentemente.

A principio de año, pasadas las fiestas, parece que mucha gente no encuentra la manera de volver a sus entrenamientos, ya sea por una razón—válida o no—u otra. Una idea es que empieces como lo hiciste la primera vez.

Como en otras áreas de la vida, el éxito sucede cuando trabajas consistentemente. Esto tendrá una consecuencia segura, lograrás el cambio que siempre has deseado.

Sería excelente que pensaras en todo el camino recorrido cuando arrancaste la primera vez, meses de trabajo, esfuerzo, tiempo…. ¡logros!

Mi deseo es….

Que estas líneas te motiven, y que empieces. Empieza, incluso, antes de que te sientas listo. 

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Pili Cuadrado
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