SERVICIOS

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS Solo o en grupos de hasta 4 personas

Rutinas de fuerza rápidas y bien dirigidas, con peso corporal, bandas de suspensión y kettlebells. Adaptables a usuarios de todos los niveles.

Todos nuestros entrenamientos son bien dirigidos con lo cual super eficientes y realizados en 30 0 35 minutos.

Sesiones de Coaching en Optimo Desempeño y Bienestar Integral.

En estas sesiones de coaching de 45 minutos te ayudo a diseñar un estilo de vida más saludable tomando en cuenta los cuatro pilares del óptimo desempeño, Fitness, Nutrición, Sueño y Enfoque y Trabajo Interior.

Haremos un análisis de cómo están estos pilares en tu vida actual y cómo podemos optimizarlos alineándose con tu estilo de vida para lograr los resultados que estás buscando en tu bienestar físico y emocional. 

TESTIMONIOS