Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

Un nuevo estudio sugiere que el ejercicio frecuente puede influenciar nuestro peso y salud en general por la alteración de las diversas clases de organismos que viven dentro de nosotros.

Flamenco Fitness

  El baile flamenco es toda una filosofía y experiencia de vida. Vibrante e intenso, su componente emocional hace de […]

En forma para toda la vida

Todo el mundo debe involucrarse en un programa de ejercicios consistente y asumirlo como parte de su estilo de vida. […]