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Conferencias por Pili Cuadrado
 Conferencias
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Acerca de mí

¡Hola! Soy Pili Cuadrado, me encanta que estés de visita por aquí. Y te cuento que si quieres ponerte en forma de manera simple y efectiva, entonces estás en el sitio correcto.

 

Vivo en Santo Domingo, donde tengo mi estudio personalizado de fitness. Allí imparto sesiones de entrenamientos personalizados en grupos desde 2 a 4 personas.

 

En mi trabajo como entrenadora, ayudo a la gente a restaurar y tomar el control de sus vidas a través del ejercicio de una manera simple y efectiva. Mis rutinas son personalizadas y adaptadas a la necesidad de cada cliente, permitiéndoles tener una experiencia única en sus entrenamientos, trabajando hasta el límite y disfrutando al máximo. En la página Acerca de mí podrás enterarte un poco más de lo que he hecho y cómo llegué hasta aquí.

Y no dejes de chequear mi nuevo eBook: Ponte en Forma: Fitness Práctico Para Todos, si quieres apender a ejercitarte de manera simple y efectiva.


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Si decides empezar a ejercitarte y quieres estar en forma, reducir estrés, o aumentar tu fuerza y flexibilidad, y además tener esa experiencia conmigo, me encantaría ayudarte. Yo te facilitaré la orientación y los conocimientos, y una presencia absoluta, para que puedas lograr los resultados que deseas en un ambiente exclusivo, con un muy alto nivel de energía. ¡Avísame!

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Servicios

Entrenamientos Personalizados:

Proveemos entrenamientos optimizados para usuarios de todos los niveles y personas en la tercera edad–seniors– con problemas de sarcopenia, movilidad y equilibrio. Además tenemos entrenamientos rápidos y eficientes para ejecutivos/as con poca disponibilidad de tiempo.

Todos nuestros entrenamientos son ejecutados en un ambiente exclusivo y totalmente personalizado. Puedes entrenar “Solo”, con un amigo/a o en grupos pequeños desde 2 a 4 personas.

 

Otros servicios:

Conferencias

e-book

Entrenamientos de suspensión y peso corporal, e intervalos de alta intensidad-HIIT.

ó
Llámame al (849) 860-2032

Testimonios

  • Gran parte de mi vida me la había pasado inscribiéndome en diferentes gimnasios, y abandonando antes del mes. Pero tenía que hacer ejercicios para adelgazar y también por salud, así que empecé con zumba porque me encanta bailar, pero necesitaba tonificar los músculos. En esa busqueda, contacto con Pili, y desde hace varios años es donde me ejercito con bandas de suspensión y pesas lo que ha permitido que pueda hacer mis rutinas y consiga mis objetivos, en un ambiente muy agradable y con una atencion excelente.

    Irma Mejia

  • Con mi entrenamiento en este tipo de ejercicios he encontrado el complemento perfecto. Son rutinas variadas, muy bien dirigidas, de resultados palpables, en un tiempo planificado y buen ambiente. De verdad que sentirse más fuerte y saludable por este tipo de decisiones es muy agradable.

    Dra. Edelmira Bonilla

  • Ejercitar mi cuerpo con estas rutinas personalizadas me ha permitido equilibrar mi vida espiritual con mi desarrollo físico. La vida es un camino cargado de circunstancias, sentimientos y decisiones que muchas veces nos empuja a un letargo espiritual y encontrar este tipo de ejercicios nos impulsa a retar de manera continua el alma, la mente y el cuerpo. Ejercitarse a la manera de Pili es equilibrar la vida diaria desde nuestras propias fuerzas.

    Nina

  • Working with my trainer Pili is the best thing that ever happened to me! I love how she brings out the best in me just by motivating me every time I go to work out. The exercises are easy to do and I can see my improvement every day. My body is changing to the point that I’m now 100% motivated for life! For me this is a way of life now, and I wouldn’t change it for anything in the world!

    Carla Marina Rivas

  • Pili is not only a buoyant and uplifting person to be around, she is also a knowledgeable fitness professional with an amazing range of creativity in designing workouts that are effective in only a short amount of time.

    Dixie Gillaspie

Novedades del Blog

Contacto

Para contactarme debes completar el formulario y envíame junto con tus datos cualquier pregunta que tengas.

Puedes también escribirme directamente a mi dirección de correo electrónico: pilicuadrado6@hotmail.com

Puedes contactarme vía telefónica al (849) 860-2032 ó Si prefieres que te llame, por favor déjame tu número en la casilla de mensaje y con gusto te contactaré.