5 Minutos para mejores resultados

Pili Cuadrado

Pili Cuadrado

Todos queremos resultados. ¿A que sí? Pensando en eso recordé algo que leí hace unos días de Brad Stulberg, el autor de Máximo Desempeño.

Los mejores resultados los tienen aquellos que:

1.- Tienen un propósito

2.- Diseñan sus días estratégicamente

3.- Son minimalistas

4.- Se rodean de personas que los apoyan y piensan como ellos.

5.- Aparecen–en sus entrenamientos–consistentemente y tienen el coraje de cambiar lo que necesitan cambiar.

 

Más…

 

Yo agregaría que son, también, los que van más allá de hacer cientos de push ups, son los que trabajan su fuerza interior. Este es el trabajo real y que muy pocos están dispuestos a hacer. 

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Si decides empezar a ejercitarte y quieres estar en forma, reducir estrés, o aumentar tu fuerza y flexibilidad, y además tener esa experiencia conmigo, me encantaría ayudarte. Yo te facilitaré la orientación y los conocimientos, y una presencia absoluta, para que puedas lograr los resultados que deseas en un ambiente exclusivo, con un muy alto nivel de energía. ¡Avísame!