Creatividad archivos - Pili Cuadrado Fitness

19 Nov High Performer: Sus Cuatro Características Principales

Posted at 06:00h in Alto Rendimiento, Bienestar, Creatividad, Estilo de Vida, Hábitos, Peak Performance, Productividad by Pili Cuadrado 0 Comments

Un high performer o una persona que se desempeña de manera extraordinaria es aquel que sabe enfocar su energía y la cuida de todo lo demás que pueda atentar contra esta. Hay también cuatro características principales en un high performer. Ojalá y puedas identificarte sino con...

27 Ago Una idea simple para multiplicar tu productividad

Posted at 05:57h in Alto Rendimiento, Creatividad, Estilo de Vida by Pili Cuadrado 0 Comments

Cuando pensamos en productividad, pasamos por alto cosas que la minimizan. Cosas tan simples como el descanso y la recuperación. La fatiga no nos permite ser productivos. Y es causa del estrés crónico. Cuando estamos fatigados no podemos ser productivos ni creativos. Una idea simple para evitar...

21 Ene Caminar para ser más creativos

Posted at 06:50h in BLOG, Cardiovascular, Creatividad, Ejercicio by Pili Cuadrado 0 Comments

Después de algunos experimentos que contaron con 176 estudiantes universitarios, psicólogos en la Universidad de Stanford han descubierto que cuando la gente camina, se incrementa su creatividad en un 60 por ciento comparado con cuando se está sentado. Los beneficios ocurren aunque caminemos en una...

eBook: Fitness Práctico para todos

Conferencias por Pili Cuadrado

19 Nov High Performer: Sus Cuatro Características Principales

27 Ago Una idea simple para multiplicar tu productividad

21 Ene Caminar para ser más creativos