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Un paso tras otro para resultados sorprendentes
Cuando dejo de enfocarme en el final de la meta y de querer hacer todo a la vez, es cuando […]
5 Beneficios del Journaling
El journaling o la práctica de llevar un diario escrito es, un excelente hábito que, no sólo nos ayuda a […]
Hoy es el día perfecto para empezar
Hace casi tres años logré hacer algo que había planeado 5 años antes. Sin saber cómo lo iba a lograr, […]
Lo que Pasa Cuando te Permites ser Vulnerable
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Cambio: Oportunidad para nuevos comportamientos
Hace casi dos meses tuve que hacer un cambio que para muchas de nosotras, por lo menos en nuestro país, […]
3 Maneras de Hacer tu Vida más Simple
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7 Cosas que he aprendido como emprendedora
Este es mi quinto año desde que decidí lanzarme y emprender mi propio negocio de fitness. Ha sido […]
Empieza donde estés
Hace unos días, mientras regresaba de mi caminata dominguera, venía pensando en lo que iba a publicar en […]
Deja a las personas mejor de como las encontraste
Tuve que aprender esto de nuevo de una manera no muy agradable, cuando hace unas semanas estuve en una tienda […]