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Popsugar

05 Dic Cómo tener unos glúteos de muerte

Posted at 06:00h in Ejercicios gluteos, Estilo de Vida, Fitness, Tips de Fitness by Pili Cuadrado 0 Comments

Unos glúteos de muerte es lo que la mayoría de nosotras queremos tener. Pero fallamos en eso porque en realidad no los activamos. ¿Y qué quiere decir esto? Si tienes por ejemplo un trabajo sedentario en el que te pasas muchas horas sentada, esto provoca que...

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14 Abr ¿Quieres tener unos glúteos lindísimos? Aquí te cuento cómo

Posted at 07:51h in BLOG, Ejercicios gluteos, Entrenamiento de fuerza by Pili Cuadrado 0 Comments

  No sé qué piensan ustedes, pero para mí tener unos glúteos bien trabajados y en su sitio es algo que cuesta todo el esfuerzo del mundo. ¿A que sí? Bueno, pues aquí les cuento que podemos hacer para finalmente poder lograr nuestro objetivo de unos...

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