3 cosas que me han formado como entrenadora personal

  La semana pasada tuve mi segunda conferencia. Y fue en esta ocasión que pude identificar, con más claridad, algunas de las cosas que hasta ahora, me han formado como entrenadora personal. Aquí hay tres de ellas:   Un cliente a la vez   Todos somos diferentes en muchas formas. Y de la manera en […]

¿Deberías contratar los servicios de un entrenador personal?

Ejercitarse es esencial para estar en buena forma física y salud en general. Eso significa que el ejercicio debe ser parte de nuestra vida, un hábito que todos debemos tener. En mi caso, hace más de 20 años que me ejercito y, los beneficios que he obtenido a través de los años son incalculables y […]