Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas. Mis artículos de selección de esta semana son:       De Gretchen...

  Hace cinco años tuve una lesión de codo—codo de tenista o epicondilitis—la cual apareció de nuevo el pasado mes de diciembre debido al trabajo físico que se suma a mis entrenamientos y haciendo cositas en la casa (¿Se imaginan la fuerza que se hace cuando...