Fitness y Salud archivos - Pili Cuadrado coaching

Los 3 elementos de un buen programa de fitness

Un buen programa de fitness debe tener en cuenta 3 elementos o tipos de movimientos importantes para el acondicionamiento físico […]

La Salud es una forma de riqueza que muchos dan por sentada. Y cuando la pierden buscan hacer hasta lo […]

Hoy he llegado a mi clase número 30 de Vinyasa Yoga. Algo que nunca pensé lograr. El dolor en mis […]

El diseño de un estilo de vida saludable va más allá de tener una buena nutrición y ejercitarse. Para ser […]

Cómo ejercitarse siempre ha sido pensado y, de hecho, llevado a cabo como pasarse más de una hora en el […]

Si eres de las personas que hacen del fitness–ejercicio–una prioridad, así como también de la buena nutrición. Y además te […]

El fitness auténtico, sólo se dá cuando estamos totalmente presentes en nuestros entrenamientos. De igual manera se dan relaciones auténticas […]

El entrenamiento de fuerza es crucial para mantenernos saludables mientras envejecemos. Y si bien es cierto que, el ejercicio […]

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]

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