Ejercicio y Menopausia

La menopausia es el evento que marca el final de un período de 12 meses sin tener la regla. Sencillamente hablando, esta representa el lapso de tiempo en los cambios hormonales que suceden en este evento. Muchas veces los síntomas de la menopausia se dejan sentir años antes de que esta suceda, entre los 45 […]