27 Oct Para aprovechar los beneficios del ejercicio también ¡hay que moverse!

  “El ejercicio te dará la agilidad para desempeñarte mejor en tu diario vivir, y el movimiento intermitente a través de tus días te permitirá mantener los beneficios del ejercicio”. ~ Ponte en Forma Moverse durante el día es un hábito tan o más importante como el...