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20 Jun Por qué hay que Enfocarse en el Proceso

Posted at 06:00h in Bienestar, Estilo de Vida, Fitness Integral, Resultados by Pili Cuadrado 0 Comments

Enfocarse en el proceso es una gran estrategia que puede hacernos ganar no solo en nuestro trabajo de acondicionamiento físico o fitness sino también en cualquier otro camino hacia la maestría. Cuántas veces hemos escuchado eso, sin embargo, es la gran verdad. Y en esa gran...

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11 Mar ¿Por qué no tengo resultados si me ejercito consistentemente?

Posted at 07:51h in BLOG, Ejercicio, Resultados by Pili Cuadrado 0 Comments

Si te ejercitas consistentemente y no ves resultados, te aliento a revisar estos errores que son muy comunes y que muchas veces repetimos una y otra vez, sin darnos cuenta de que estos no nos permiten obtener los resultados que tanto deseamos.   Ejercicios abdominales   Muchas personas quieren...

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