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04 Nov Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

Posted at 07:51h in BLOG, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.   De Perri Klass: ¿Qué tan buenas son las probaditas...

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10 Jun Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

Posted at 07:51h in BLOG, Salud, Seleccion de la Semana by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.   Del New York Times: Se acabó el mito: no...

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01 Jun ¿Qué es más importante, dormir o ejercitarse?

Posted at 07:51h in BLOG, Ejercicio, FitnessTips, Salud, Sueño by Pili Cuadrado 0 Comments

Se sabe que dormir lo suficiente y ejercitarse son ambos esenciales para una buena salud. Pero cuando casi no tenemos tiempo o nos sentimos cansados, ¿es bueno levantarnos temprano y ejercitarnos? Muchos esperaríamos un no como respuesta, y es que después de todo ¿quién no querría...

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03 Mar Cómo criar niñas con una imagen positiva de su cuerpo

Posted at 06:51h in Bienestar, BLOG, Salud by Pili Cuadrado 2 Comments

  Según las estadísticas más del 90 por ciento de las niñas, entre 15 y 17 años, quiere cambiar al menos un aspecto de su apariencia física, teniendo  el peso, la clasificación más alta. Y cerca de un 25 por ciento de niñas entre 15 y...

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06 Feb Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

Posted at 06:51h in BLOG, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos de fitness y salud que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.   De Jane E. Brody: Porque...

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31 Oct Mis Selecciones en Fitness y Salud de la Semana

Posted at 07:51h in BLOG, Fitness, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos de fitness y salud que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.   De Gretchen Reynolds: ¿Cuál es...

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24 Oct Mis Selecciones en Fitness y Salud de la Semana

Posted at 07:51h in BLOG, Fitness, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo artículos de fitness y salud que se que te encantarán y te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.     De Dr....

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17 Oct Mis Selecciones en Fitness y Salud de la Semana

Posted at 07:51h in BLOG, Fitness, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo artículos de fitness y salud que se que te encantarán y te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.     De...

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10 Oct Mis Selecciones en Fitness y Salud de la Semana

Posted at 07:51h in BLOG, Fitness, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo artículos de fitness y salud que se que te encantarán y te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.     De...

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03 Oct Selección de la Semana en Fitness y Salud

Posted at 07:51h in BLOG, Fitness, Salud by Pili Cuadrado 0 Comments

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te informo sobre un artículo reciente que he leído. El artículo de esta semana es:   Is Exercise Bad for Your...

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