La única tendencia de fitness que funciona

tendencia de fitness

He estado pensando en una tendencia de fitness para el nuevo año que pueda recomendar cien por ciento. Ya que cada año las tendencias dictadas por la industria de fitness son varias y, al final nadie nos dice que funcionó o que no funcionó. Como no soy mucho de tendencias, y siempre he visto la […]

Fitness: 7 de las Tendencias que Verás este Año en Cualquier Sitio

Buscando cuáles serán las tendencias de fitness 2018 , me ha encantado descubrir cómo se repiten una y otra vez las tendencias que adoro. Para este nuevo año, volverán a ser tendencia los entrenamientos de intervalo o HIIT, por sus siglas en inglés. Y los ejercicios de peso corporal. Imagino que si siempre me lees […]