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11 Feb Cómo ejercitarse

Posted at 06:00h in Estilo de Vida, Fitness y Salud, Uncategorized, Wellbeing, Whole Fitness by Pili Cuadrado 0 Comments

Cómo ejercitarse siempre ha sido pensado y, de hecho, llevado a cabo como pasarse más de una hora en el gimnasio. Subidos en una máquina cardiovascular para cumplir con un tiempo estipulado  por la industria del fitness. Y hacer una marca de chequeo en nuestra...

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04 Feb Fitness Integral: Más allá de un abdomen plano

Posted at 06:00h in Fitness Integral, Uncategorized, Wellbeing, Whole Fitness by Pili Cuadrado 2 Comments

El fitness integral o el whole fitness será tendencia para este 2019. Si tuvieras que elegir entre tener cuadritos y estar rota por dentro o trabajar para mejorar tu figura y tener paz, ¿Qué elegirías? La tendencia del fitness integral es mucho más que una clase de...

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