Estiramiento: Una excelente manera de amar tu cuerpo

Hoy mientras hacia un estiramiento durante mi clase de Yin Yoga, tuve la idea de escribir este artículo. Empecé a tomar Yin Yoga por una sugerencia de mi amigo y coach Yves Doucet, cuando en una conversación después de haber compartido con el en Toronto, le dije que había llegado a Santo Domingo con mis hombros […]