Por qué debes ponerte en forma

estar en forma
Pili Cuadrado

Pili Cuadrado

Una idea para ti que surgió de una conversación de mi experiencia y la experiencia de una clienta con nuestras madres.

El escenario ideal cuando tengamos sus edades sería no ser una carga para nuestros hijos y poder movernos con independencia. Y que no nos pase por la cabeza que un andador resolverá el problema o que los hijos se encargarán de uno.

Creo que nadie quiere llegar al envejecimiento empujando un andador en vez de corretear con los nietos. Y menos ser recordada enferma y frágil.

Entonces ponte en forma no solo para ti, sino también para esos que dependen de ti. Para construir una vejez independiente y saludable.

Para eso es que debes ponerte en forma.

 

También te gustará: Ejercicio: El Hábito por Excelencia

Facebook
Twitter
LinkedIn

Si decides empezar a ejercitarte y quieres estar en forma, reducir estrés, o aumentar tu fuerza y flexibilidad, y además tener esa experiencia conmigo, me encantaría ayudarte. Yo te facilitaré la orientación y los conocimientos, y una presencia absoluta, para que puedas lograr los resultados que deseas en un ambiente exclusivo, con un muy alto nivel de energía. ¡Avísame!