Una idea para ti que surgió de una conversación de mi experiencia y la experiencia de una clienta con nuestras madres.
El escenario ideal cuando tengamos sus edades sería no ser una carga para nuestros hijos y poder movernos con independencia. Y que no nos pase por la cabeza que un andador resolverá el problema o que los hijos se encargarán de uno.
Creo que nadie quiere llegar al envejecimiento empujando un andador en vez de corretear con los nietos. Y menos ser recordada enferma y frágil.
Entonces ponte en forma no solo para ti, sino también para esos que dependen de ti. Para construir una vejez independiente y saludable.
Para eso es que debes ponerte en forma.
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