A muchas personas se les hace difícil instalar un nuevo hábito, especialmente el de ejercitarse regularmente. Sin embargo sí se puede lograr. Con decisión y compromiso puedes hacerlo. Espero que tu acondicionamiento físico-fitness-sea tu compromiso para el 2018.

Una vez hayas instalado el hábito házlo simple. Enfócate sólo en ser consistente, no importa a la velocidad que vayas.

Comprométete a ser consistente, paso a paso, hasta llegar donde quieras llegar. 

 

Tu compromiso-de Fitness-para el 2018

 

Anímate a instalar el hábito del ejercicio regular conmigo. Chequea aquí mi Programa Intensivo de 8 Semanas que empieza el día 8 de enero del 2018. Aún quedan espacios disponibles. 

¡Mis mejores deseos de que tengas una muy Feliz Navidad!

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