Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness y salud. Por eso, cada semana te traigo dos artículos que te ayudarán a mantenerte informado en estos temas.

 

De Mayo Clinic: 7 tips para mejorar la memoria

 

¿No encuentras las llaves del carro? ¿No te acuerdas de lo que hay en la lista del supermercado? ¿No recuerdas el nombre del entrenador personal que tanto te gusta en el gimansio? No estás solo. Todo el mundo se olvida de cosas ocasionalmente. Aun así, la pérdida de la memoria no debe tomarse a la ligera.

Mi comentario: Buen artículo donde se nos dan 7 tips para mejorar la memoria, entre ellos, mantenernos activos mentalmente, dormir bien y socializar. No dejes de leerlo, es corto y muy interesante. 

 

De ABC Salud: Desarrollan un biomarcador para la enfermedad del Alzheimer

 

Un método desarrollado por investigadores españoles permite el diagnóstico precoz del alzhéimer con técnicas no invasivas. Su objetivo es demostrar que una metodología de este tipo puede servir como biomarcador temprano de la enfermedad y predecir el progresivo deterioro cognitivo en estos pacientes.

Mi comentario: Interesante artículo que nos cuenta de un método desarrollado por los españoles para la detección precoz del Alzheimer con técnicas no invasivas.

Pili Cuadrado
pilicuadrado6@hotmail.com
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