09 Dic 12 consejos de Fitness para unos estupendos 50

Siempre he pensado que el deterioro es opcional y es nuestra la decisión de combatirlo. Una de las mejoras y más seguras maneras de hacerlo es ejercitándote. Hace tres días cumplí 50 años y me siento más fuerte y más energizada que nunca. Me siento, estupendamente....