Las 2 tendencias más populares en Fitness para el 2014

Las dos tendencias más populares en fitness para el próximo año según una encuesta llevada a cabo este año y publicada en el USA Today el pasado octubre, serán los entrenamientos de intervalos de alta intensidad y el entrenamiento de peso corporal. 1. Entrenamientos de intervalos de alta intensidad. Este tipo de entrenamiento plantea el […]