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23 Jul Entrenamiento de suspensión para el cuerpo que deseas

Posted at 07:58h in BLOG, Entrenamiento de Suspension by Pili Cuadrado 0 Comments

El entrenamiento de suspensión es una forma de entrenamiento de fuerza que ayuda a construir músculo usando tu propio peso como resistencia. Recuerda que la construcción de masa muscular es un elemento clave para perder peso. A diferencia de las pesas libres y las máquinas, el...

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