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27 Nov El caso del entrenamiento con pesas y cómo hacerlo bien

Posted at 07:30h in BLOG, Entrenamiento de fuerza by Pili Cuadrado 3 Comments

Levantar pesas no es lo mismo que entrenar con peso—entrenamientos de fuerza. El levantamiento de pesas es un deporte competitivo que implica pesas muy pesadas, pectorales desnudos, gruñidos escandalosos y frecuentemente, también, esteroides ilícitos. Su intento es crear hombres poderosos, mujeres con unos súper bíceps, y...

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