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En general, las actividades que envuelven impactos con el suelo, como por ejemplo correr o saltar, son la forma más […]
Caminar vs Elíptica

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14/3/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]
Buenos Huesos, Grandes Piezas.

El jueves pasado estuve en la fiesta de otoño de Estudio B, la tienda de diseño de interiores y decoración […]
23/8/13 Mi selección de la semana en Fitness y Salud.

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16/8/13: Mi selección de la semana en Fitness y Salud.

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