4 beneficios invisibles del ejercicio

Mucha gente se ejercita para conseguir cambios en su apariencia física, como por ejemplo, la pérdida de peso, músculos más […]
23/5/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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Enfriar después de entrenar: ¿Es necesario?

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7 Mitos de Fitness y Salud en los que Todavía Crees
Hay muchos mitos en acondicionamiento físico—fitness—y salud que nunca morirán, sin embargo, es bueno que te informes y tengas en […]
16/5/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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9/5/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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25/4/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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Fitness Tips: 4 pasos simples que pueden cambiar la forma en que envejeces

El ejercicio altera el curso del envejecimiento y está demostrado que envejecer es hasta cierto punto un proceso que se […]
28/3/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud

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