Tus metas de fitness: ¿Qué estás haciendo para alcanzarlas?
Durante la semana de fin de año pasado, estuve trabajando en un programa de planeamiento para el 2014, y en […]
24/1/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud
Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]
Fitness Tips para Ejecutivos Ocupados: 6 ideas para que el ejercicio esté en tu agenda
Para la mayoría de las personas encontrar tiempo para ejercitarse y mantenerse en forma suele ser un reto, y si […]
17/1/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud
Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]
Empieza
En mi artículo pasado hablamos sobre algunos tips para desarrollar el hábito del ejercicio diario. Si lo leíste, recordarás que […]
6 tips para desarrollar el hábito del ejercicio diario
En mi último artículo vimos como dos exitosos ejecutivos han podido conseguir una integración de su vida laboral y familiar […]
10/1/2014 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud
Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]
Por qué no solo basta con ejercitarse
Ya no solo basta con que te ejercites. ¿Sabías que aunque lo hagas regularmente podrías, de todos modos, estar afectado […]
20/12/2013 Mi Seleccion de la Semana en Fitness y Salud
Sé que tienes una agenda muy ocupada, pero quieres mantenerte al día con las últimas noticias e investigaciones sobre fitness […]
Excelencia Consistente en Fitness
Cada vez que ella viene a entrenar pienso en cuando empezó hace casi un año. Machú, como todos la llamamos […]