Qué pasa cuando te rodeas de gente con grandes metas de fitness

mitocondrias
Picture of Pili Cuadrado

Pili Cuadrado

¿Cuáles son las aspiraciones de salud o en cuanto a un estilo de vida saludable y en forma que tienen las personas con las que pasas la mayor parte de tu tiempo?

Hay una famosa frase de Jim Rohn que dice que, somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Y detrás de eso, está la ciencia.

Las investigaciones han demostrado que tenemos una probabilidad de un 171% de llegar a estar en sobrepeso si pasamos la mayor parte de nuestro tiempo con personas que están en sobrepeso.

Los hábitos se contagian. Por eso rodéate de personas que te ayuden a instalar o mantener hábitos saludables. Esas que entienden que es prioridad ejercitarse y comer bien. Sí, esas que se ejercitan, con intención y comen para ganar.

Esa gente que quiere estar ultra fit y energizada para ser más productiva y feliz, tendrá una buena influencia en tu salud y bienestar. Eso es lo que pasa cuando te rodeas de gente con grandes metas de fitness. 

Facebook
Twitter
LinkedIn

Si decides empezar a ejercitarte y quieres estar en forma, reducir estrés, o aumentar tu fuerza y flexibilidad, y además tener esa experiencia conmigo, me encantaría ayudarte. Yo te facilitaré la orientación y los conocimientos, y una presencia absoluta, para que puedas lograr los resultados que deseas en un ambiente exclusivo, con un muy alto nivel de energía. ¡Avísame!

deneme bonusu veren siteler - canlı bahis siteleri - casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler canlı casino siteleri
news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news news