Cuando haciendo lo mismo una y otra vez es efectivo.
Hace unos días leí un interesante artículo en el blog de mi amigo Bob Burg — “When Over and Over again….isn’t insane” […]
5 Razones Para Elegir el Entrenamiento Personalizado.
Cuando tus entrenamientos no te generan el resultado que estas buscando es hora de pensar en el entrenamiento personalizado. ¿Por […]
Tips Para unos Glúteos Firmes.
Cuando me preguntan cuál es la mejor manera de tener unos glúteos firmes y unas piernas tonificadas, mi respuesta es: […]
9/8/13 Mi selección de la semana en Fitness y Salud.
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Como entrenadora personal, muchos de mis clientes me preguntan en que tiempo podrán ver resultados. La mayoría, en el primer […]
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Cómo llegar a los 90 en forma y con una mente brillante: 6 Consejos de mi Padre.
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