¿Estás preparado para el campo de batalla?
Mantener una buena forma física a través del fitness tiene un amplio rango de importancia en la salud, pero también […]
6 Síntomas de que te estás ejercitando demasiado.
Mientras mucha gente sufre de no ejercitarse, una vez empiezas, el ejercicio se puede volver adictivo y algunas personas terminan […]
1/11/2013 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud.
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Buenos Huesos, Grandes Piezas.
El jueves pasado estuve en la fiesta de otoño de Estudio B, la tienda de diseño de interiores y decoración […]
25/10/13 Mi Selección de la Semana en Fitness Y Salud.
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Elementos necesarios para un buen programa de fitness
Recientemente estuve de visita en el Museo Metropolitano de Nueva York, y paseando por las salas del primer piso, admiraba […]
Hagamos nuestro día más difícil: Tips para movernos más.
En estos días recibí de un amigo un corto y entretenido video en el que un profesor de Medicina Familiar […]
18/10/13 Mi selección de la Semana en Fitness y Salud.
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Conoce tu Cuerpo y Entrena Mejor.
Ser atlético y estar en buena forma significa adaptarse físicamente a una variedad de tareas. Muchas veces podemos cambiar cómo […]
11/10/2013 Mi Selección de la Semana en Fitness y Salud.
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