9/8/13 Mi selección de la semana en Fitness y Salud.

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3 Maneras de Hacer Burpees.

El Burpee es un ejercicio simple usado tanto en entrenamiento de fuerza como en ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, que te […]
2/8/13 Mi selección de la semana en Fitness y Salud.

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26/7/13 Mi selección de la semana en Fitness y Salud.

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¿Qué tan pronto puedo ver resultados?

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4 Tips para no interrumpir totalmente tu disciplina de ejercicio.

Muchas veces no podemos cumplir con el tiempo que tenemos agendado para el ejercicio porque otras cosas nos mantienen ocupados, […]
19/7/2013: Mi Selección de la semana en Fitness y Salud.

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¿Es lo mismo hacer 3 entrenamientos cortos al día que uno largo?

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Estar en forma: 3 cosas que pudieras considerar cuando integrando el ejercicio a tu estilo de vida.

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